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domenica 15 aprile 2012

IL MIO PAPÀ ALBERO

Papà forte e grande ...
ti guardavo dal basso da bambina ... e ti vedevo come un gigante possente e imbattibile ...
Non ho perso di te
questa immagine ...
Dal tuo letto di ospedale eri "l'albero" con qualche foglia in meno ... ma per me "sempreverde".
Il male è passato ... PAPA'.
Ti aspetta la serenità di una vita finalmente senza sofferenza.
Vivrai per sempre nei miei ricordi ... per sempre ...
"il mio papà albero".
Tua Tiziana


I LIVIDI DEL CUORE

Nascosti tra le pieghe del mio animo dolente ... non sono visibili...
Un pugno in pieno viso lascia un segno...che pian piano scompare...
I lividi del cuore ci mettono più tempo a guarire...
L'amaro di un vissuto con le lacrime per amiche... lascia segni profondi...
Ma se le ferite lasciano le cicatrici... i lividi pian piano scompaiono...
Dai miei lividi del cuore solo il tempo potra' guarirmi...
Tiziana


IL SOGNO NON É LA REALTÀ

Quando si pensa alla propria vita
e si ha la sensazione di non averla vissuta appieno...
é come se ci si svegliasse da un sogno, che sembrava realtà, trafelati e madidi di sudore.
Allora ci si accorge che tutto é da ricostruire...
Il sogno non é la realtà...
Nella realtà chi cade deve rialzarsi e continuare a vivere...
sublimare le proprie sconfitte e trarne nuova energia da spendere per chi lo merita davvero...
concentrarsi su ciò che é giusto per evitare l'errore,
remare controcorrente per trovare la propria rotta,
scalare la montagna per poi arrivare in cima,
godere di ogni singola sfida superata,
respirare ciò che dà gioia,
permettere al proprio cuore di farci da guida e fidarsi di lui.
Tiziana


lunedì 2 aprile 2012

UOMINI E DONNE SONO DIVERSI...





UOMINI E DONNE SONO DIVERSI

Sebbene quasi tutti concordino sul fatto che uomini e donne sono diversi, la natura di questa differenza rimane ancora indefinita per la maggioranza delle persone.
Di solito uno dei due sessi viene considerato l’eterna vittima dell’altro.
E’ giusto e sano che uomini e donne siano diversi!
Essi sono diversi in ogni aspetto della vita. Non solo i due sessi comunicano in modo diverso, ma pensano, sentono, percepiscono, reagiscono, amano, provano bisogno e giudicano secondo differenti modalità.
Sembra quasi che provengano da pianeti diversi, perché parlano lingue diverse e diverse sono le loro necessità.
Definire in termini positivi le differenze esistenti tra uomini e donne esplorandole e analizzandole permetterà a muri di risentimento e sfiducia di sgretolarsi.
Aprire il proprio cuore aumenta la nostra capacità di perdonare e la motivazione a dare e ricevere amore e sostegno.
Comprendere le reciproche diversità aiuta a risolvere buona parte delle frustrazioni che scaturiscono dalla convivenza con un membro dell’altro sesso e dal cercare di capirlo.

BISOGNA RICORDARE CHE IL NOSTRO PARTNER E’ DIVERSO DA NOI COME LO SAREBBE UN ALIENO.

Rilassarsi e allearsi con le differenze invece di opporsi ad esse o cercare di annullarle è la giusta tecnica per poter dissipare o evitare gli equivoci e correggere le aspettative sbagliate.


GLI UOMINI SI RIFUGIANO NELLE CAVERNE E LE DONNE PARLANO.

Una delle maggiori differenze esistenti tra uomini e donne è il loro modo di affrontare lo stress.
Gli uomini tendono a chiudersi sempre più in se stessi e a concentrarsi sul problema, mentre le donne si sentono facilmente sopraffatte ed emotivamente coinvolte.

L’UOMO SI SENTE MEGLIO SE RISOLVE I PROBLEMI, LA DONNA SE NE PARLA.

·        Quando un uomo è turbato non parla mai di ciò che lo preoccupa. Diventa estremamente silenzioso e si rifugia nella sua “caverna” privata per riflettere sul problema ed esaminarlo da ogni angolazione alla ricerca della soluzione.
Quando l’ha trovata si sente molto sollevato e abbandona la caverna.
Se non riesce a trovare una soluzione, allora cerca qualcosa che gli permetta di dimenticare i problemi, come leggere il giornale o impegnarsi in un’attività ricreativa.
Staccando la mente dai problemi della giornata, riesce gradualmente a rilassarsi.
·        Quando una donna è turbata, o stressata, trova sollievo nel rivolgersi a qualcuno di cui si fida, illustrandogli nei minimi dettagli le difficoltà della giornata.
Se si sentono sopraffatte dalle difficoltà, le donne traggono beneficio dal rendere gli altri partecipi del loro disagio.
E’ questa la loro natura. Per loro mettere gli altri al corrente dei propri problemi è segno di amore e di fiducia.

§  UNA DONNA SI SENTE PIU’ A SUO AGIO CON SE STESSA QUANDO HA AMICI SOLLECITI CON CUI DIVIDERE DIFFICOLTA’ E STATI D’ANIMO.
§  UN UOMO SI SENTE BENE QUANDO PUO’ RISOLVERE I PROPRI PROBLEMI DA SOLO NELLA SUA CAVERNA.

Mentre un uomo sotto stress tende a concentrarsi su un solo problema e a dimenticare gli altri, una donna sotto stress è incline a considerarli tutti e a sentirsene sopraffatta. Discutere di tutte le difficoltà che l’affliggono senza concentrarsi su nessuna in particolare l’aiuta a stare meglio. Attraverso questa esplorazione di sé acquisisce una maggiore consapevolezza di ciò che la turba e la sensazione di essere sopraffatta si attenua.

Le donne più parlano ed esplorano, meglio si sentono.

E poi, per dimenticare le proprie sofferenze, la donna si lascia a volte coinvolgere emotivamente dai problemi altrui.
Che i problemi che affronta siano i suoi o quelli degli amici, dei parenti, dei colleghi, il parlare è la reazione sana e naturale delle donne allo stress!!!

(Tratto da “ Gli uomini vengono da Marte le donne da Venere” di John Gray )







domenica 1 aprile 2012

LA MIA PREGHIERA



Le mie preghiere sono per te papà ... sono per i miei figli e per mio marito ... per mia madre e mia sorella ... per mio fratello e la sua famiglia ... per mia nonna ... per i  miei suoceri ... per tutte le persone a me care ... per chi non conosco e per chi, con le proprie azioni, ferisce il prossimo consapevolmente o inconsapevolmente.
Prego affinchè la pace e la serenità possano, attraverso la Santa Pasqua, essere profuse nel cuore di chi soffre.
Prego affinchè la quiete scenda con la sua pacata forza a sanare le ferite, a calmare gli animi in pena, a indicare la strada a chi si è smarrito.
Prego per avere la forza di non abbattermi, di sostenere chi ha bisogno del mio sostegno.
Prego per poter mettere me stessa nelle mani del Signore perchè sia fatta la Sua volontà.
Fai di me, o Signore, un tuo strumento di pace e amore.
Segna in me, con la mia sofferenza, le mete da raggiungere per poter dare amore senza riserve e senza pretendere nulla in cambio.
Rasserena il mio animo, Signore, e rasserena, attraverso me, l'animo di chi, a causa mia, ha sofferto tanto.
Permettimi di dare amore, predisponendo il prossimo a riceverlo.
Cura le ferite ... rimarginale e impediscimi di aggiungervi "sale" con la mia impulsività.
Volgi la mia vita alla totale dedizione ai miei figli e alla famiglia.
Non mi indurre in tentazioni.
Amen

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